[摘要] “高楼综合症”，是指生活在高楼里，一些人会觉得没有安全感，继而出现心慌、头昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的冲动。而有恐高症、性格内向、脆弱的女性；被困在高楼或房子里很少外出的儿童和老人都是“高楼综合症”的易感人群。
近日，小编在网上看到一则新闻：江苏一对年轻夫妇自从搬进位于31层的新家之后，先生发现妻子出现了各种不对劲的反应，刚开始是一进屋就心慌、精神不振还头昏乏力，到后来竟演变成一靠近阳台或窗口，就有跳楼的冲动！可是夫妻俩搬回到以前的出租屋之后，发现这样的症状竟神奇地消失了！
造成这一现象的原因，他们在心理咨询师那得知答案，心理医生表示，从环境心理学上看，这是典型的“高楼综合症”！
究竟“高楼综合症”是什么？为什么会让人出现如此吓人的症状！“高楼综合症”，是指住在高楼里，一些人会觉得没有安全感，继而出现心慌、头昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的冲动。而有恐高症、性格内向、脆弱的女性；被困在高楼或房子里很少外出的儿童和老人都是“高楼综合症”的易感人群。
其实这并不是个例，很多人住在高楼里，心理和生理有一些反应，只是不明显罢了。根据一项调查显示：20位住在15层以上的居民中，共有11人表示，自己的确有过想跳下去的冲动，但其中9人表示，这种感觉一闪即逝，很容易克制，只有两位中年女性表示，住在高层让她们很不舒服，单独在家时，坚决不靠近窗口或阳台。
而在大楼里生活、工作的人员，有5%以上的人有头、头晕、胸闷、气喘等不适的感觉;31%的人感觉迟钝;27%的人眼睛流泪;47%的人感到疲惫;60%的人易患感冒;50%的人会出现不同程度的血液循环障碍。由于楼层高，上下楼均乘电梯，一些人的平衡器官和中枢神经系统因功能失调而引起运动幻觉，产生心悸、头昏、眩晕、乏力、眼花、耳鸣、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
如今，由于城市土地资源的匮乏、现代化都市化的脚步不断加快，高层建筑越来越多，包括高层住宅和高层写字楼。虽然住在高层里，视野开阔且景色宜人，但是要是患上此症，再美的风景也就没有欣赏的心情了，为此各领域专业人士给出了一些摆脱“高楼综合症”的建议。
心理医生建议——
改变患者的认知，让他们了解住在高楼有哪些好处，然后通过系统脱敏疗法和厌恶疗法提高患者对恐惧刺激的承受能力。
家装设计师建议——
改变室内风格，将家中墙壁通道主色调调整为浅黄色，通多放置一些绿色植物，将室内环境打造得贴近自然一点，让人忘记身处“钢铁丛林”。适当减少阳台透明面积，加些点缀，将阳台弄成休闲区域，这样能有效减少住户的不安感。
房地产专家建议——
购买楼房时，六七层的位置佳。人理想的住宅还是应贴近地面，贴近自然，六七层的住宅好。楼层太低会导致光照不足、潮湿、空气循环减缓等问题，而且，汽车和柏油马路会使空气中饱含甲醛、一氧化碳、氮的含量增加，选择低层楼时，至少远离主干道200米才算安全 。
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